为深入贯彻落实党的二十大精神，全面落实立德树人根本任务，切实加强学校心理健康教育工作，营造良好的心理健康教育氛围，促进学生身心健康和谐发展，河南省平顶山市卫东区明珠世纪小学通过开设年级家长会课程，搭建家庭教育专家讲座平台、举办家长开放日、特色社团活动等一系列举措，将团体心理辅导与个体心理辅导相互融合，形成家、校、社共育机制，宣传普及科学的家庭教育理念、知识和方法，关注心理健康教育，多措并举，打造家庭指导缤纷季，全面提高家庭教育指导服务水平，一切从“心育”开始，使学生健康成长。

　　一、理念引领，制度“铭心”    

　　为了使学校心理健康教育工作落到实处, 学校成立了心理健康教育领导小组,由校长任组长、业务副校长为副组长的心理健康教育工作领导机构;以心理健康辅导室为核心,以家长学校为阵地，以政教处、大队部、各年级组长、各班主任为成员组成的“执行机构”。学校将心理健康教育工作纳入学校总体发展规划,结合学校实际和学生特点,制定了切实可行的心理健康工作计划及各项规章制度，确保心理健康教育工作的顺利开展。每学年学校通过各种途径积极开展心理健康教育,努力提高师生的心理素质。

　　学校自2012年搬入明珠世纪城内新校址后,就建立了一间心理辅导室——“心晴小屋”。心理辅导室按照标准配备有办公桌、书柜、沙发、茶几、电脑、打印机等齐全的硬件设施;心理健康的书籍杂志达660余册,极大地满足了学生的需求;个体辅导室里有鲜花、纸巾,体现出舒心和温馨;沙盘室里配有个人沙盘和团体辅导沙盘,摆放有九百余件沙具;宣泄室有架子鼓可供发泄的心理健康器材;为学生提供心理辅导,并做到每天有两个小时的固定开放时间,有需要的学生可以通过谈心、聊天、留言、电话等方式与辅导老师联系。凡是接受辅导的学生都做了记录,并且对他们的档案做好保密工作。

　　学校充分利用校园红领巾广播、家长学校、心理版面等宣传阵地,多渠道向师生宣传心理健康知识。开设包括心理训练、游戏辅导、心理知识等专题讲座,普及心理健康科学常识,帮助学生掌握一般的心理保健知识,培养良好的心理素质。

　　二、多措并举，培育“入心”    

　　1.研磨“心”课堂，赋能“心”成长

　　开设心理课程是进行心理健康教育的重要渠道,学校配足了三至六年级的心理健康教育教材,使心理健康课程得以全面的落实。教师根据各年级学生的年龄特点、心理特征制定了完整的心理健康教学计划,每两周开设一节课,由兼职心理教师授课。定期开设团体心理辅导课,并进行心理辅导课的研讨活动,对心理辅导课的效果进行评价,提出改进措施。

　　2.“慧”做班主任，管理“心”思路

　　班主任是学校心理健康教育的主力军,主要有两种教育形式:一是面向全班的团体辅导,二是面向个体的个案辅导。团体辅导主要利用班会课进行,具体内容和时间由班主任根据学校、班级的实际情况安排,侧重于让学生有一种“身临其境”的体验和感悟。对于个体辅导:一方面,初期心理辅导室建立学生心理档案后,把需要关注的学生的具体情况反馈给班主任,班主任进行跟踪观察,进行必要的心理干预;另一方面对于学生在学习、生活的过程中出现的心理偏差要及时地进行矫正。

　　3.心与智共育，聚力“心”启航

　　学校明确提出:心理健康教育是每一位教师的责任,要渗透到每一节课堂,真正实现“让教师的每一个行动都带给学生光明”。每学期初各学科就将心理健康教育融入到教学工作计划,教师在备课时有意识设计心理教育的目标,在课堂过程中,发挥教育机智,抓住时机,进行心理教育。此外,为了让各班心理素质相对较差的同学能得到及时的疏导和帮助,同时也使科任老师更好地发挥育人的作用,在六年级尝试实施“导师制”,即将每班的此类学生分包给领导和各科任教师,由他们配合班主任老师专门负责对这类学生的帮助和教育,主要内容是心理疏导,改善其不良心态,培养健全的人格和良好的行为习惯。

　　三、心理辅导，特色“养心”

　　1.团体心理辅导，聚力谱写“心”篇

　　为引导学生遵守纪律、激发内在的学习动力，学校每月举行一次团体心理辅导。根据不同时期学生所面临的问题，学校有的放矢地开展团体心理辅导活动。以近期开展的六年级团体辅导为例，由校长许晓慧主讲， 主题为“心怀感恩 超越自我”团体心理辅导活动。许校长从“敬畏法规 懂得感恩”“志存高远 为国成才”“战胜困难 实现理想”三方面注重学生的身心体验，打破传统教育模式，激发学生内在的积极力量，帮助个体最大限度挖掘内在潜力并实现自我价值,为毕业班学生带来一场精神盛宴。

　　此外,学校还组织学生们办心理手抄报,讲心理小故事,排练心理剧等。每学期开学第一周和期末考试前一周学校也定为心理健康教育周,并利用入学课程、开学典礼和升旗仪式对学生进行上学与考试方面的团体和个体心理调试,使心理健康教育融入学校教育的每个环节,促进学生心理健康发展。

　　2.个体心理辅导，点亮孩子心灯

　　学校本着专业辅导护心灵，踏踏实实办实事，切实做到呵护孩子的心灵，促进孩子身心健康发展的目标，专设有心理辅导室及团队活动室,沙发、盆栽、笔画、办公桌椅、电脑、电话一应俱全,为心理健康教育提供了良好的物质基础。心理辅导室每天定期开放,由专业辅导教师,接待来访的师生。这里成为师生放飞心灵,放松心情,放下负担,放逐烦恼的温馨港湾,她们或倾诉,或休憩,或品茗,或自娱,或静读,快乐而自在。

　　学校还邀请了专业的心理机构元认知心理个体心理辅导社团入驻学校心理辅导。元认知心理社工志愿服务团队辅导以公益个案或团体辅导辅导形式开展学习行为障碍诊断和辅导、学习潜能开发辅导、学习策略辅导。包括偏科、分心、学习低效、考试焦虑、人际关系等辅导等。

　　根据已建立的学生个人心理档案，每周三下午，心理咨询师在学校心理咨询室内给有需要的孩子进行一对一的心理辅导，给予学生家的感觉,亲人般的关怀,利于学生放下包袱,轻松交流必要时及时与家长取得联系并邀请家长共同参与心理辅导活动。在个别辅导的过程中，心理咨询师亲切地引导、耐心地倾听、巧妙地开解；孩子们逐渐敞开了心扉、打开了话匣、解开了烦恼；家长们则更深刻的了解了孩子的内心，还获得了一些与孩子相处的技巧。

　　自心理健康个别辅导开展以来，在学生和家长中广受好评。孩子们为有一个可以放心倾诉和求助的地方而感到快乐和幸福，家长们为学校对孩子们的心理健康高度重视并采取了有效措施而感到信任和放心，学校用实际行动为孩子们的心理健康保驾护航。

　　四、家校共育，“润心”赋能    

　　1.家校携手建桥梁，同心共育“心”英才

　　为了解决不同年龄段、不同学段的学生和家长面对的学习和生活等心理问题，学校分年级、分批次每周召开一次家长会。学校统筹规划，精心筹备，将邀请函递交至每位家长手中，并特邀卫东区家庭教育讲师团的优秀讲师来校授课。讲师不仅根据讲课内容做相应的PPT，而且提前到学校了解学校特点，搜集整理学生参加学习、活动时的图片、视频资料，精选培训内容，正面宣传教育法规、形势，教授家庭教育的新理念、新方法，结合现实生活适应新时代家长、学生需求，帮助家长、学生解决学习生活困惑，课程内容上不断增加让家长在培训会上看到自己孩子在校的优秀表现，适当引导，让家长在活跃的气氛中学习家庭教育知识，重视心理健康问题，更新教育观念，关注孩子成长。

　　除学校教育之外，学校还注重对家庭教育的指导,通过多种途径帮助家长纠正错误的家庭教育观念和教育方式,逐步提高家长的教育水平,使学生的健康人格在学校、家庭、社会构成的三维立体成长环境中得以良好形成。班主任还利用校信通和微信群等方式加强家校联系,一方面汇报学生在校的各方面表现,另一方面也了解学生在家的表现和家长的要求,同时坚持向家长推荐优秀的家庭教育文章。

　　目前，学校的家长参训率已达到100%。2020年春季疫情开学，针对网课及居家学习的现状，重点对家长学生教师进行了线上“家长学生教师心理健康调试”“面对疫情如何做合格家长”的培训。2021年我们以“双减背景下如何做智慧家长”为题进行“线上”全员培训;2022年上半年，我们分别以“法律在身边”“认识自我 健康成长 乐观前行”“调节情绪 增强自信拥有健康心态”“杜绝校园欺凌  共建和谐校园”为题，对全校学生及家长进行全员培训。

　　2.家校携手共育人，同心同行促发展

　　为推动学校——家庭——社会“三位一体”育人机制的发展，及时解决家长委员会建设中遇到的困难和问题，促进和保障学校家长委员会工作健康发展，学校每月定期召开一次家长委员会会议，让家长成为学校管理的一份子，群策群力，为学生的成长助力。学校特邀市、区家庭教育讲师团优秀讲师为家长们带来精彩的心理讲座。如邀请平顶山市二高的李宏照校长做《好家风让我们拥抱幸福》、心理专家谢清亮老师做《爱学习与不爱学习行为形成的奥秘》、许晓慧校长做的《给孩子成长的力量》《做智慧父母，育卓越少年》《家校合力，共育英才》、市一高景文录老师《向内生长，遇见更好的自己》、许允刚教授的《走出家教误区，培养优秀孩子》、高艳丽老师的《轻松做父母》等，从不同的视角，引领家委会成员的家教理念，更新家教方法，提升他们的育子水平。

　　学校还利用每次会议休息时间，带领家长委员会成员参观学校的阳光大课间、百人鼓号队排练、丰富多彩的社团活动和“躺平式”午休方式，令到场的家长啧啧称赞，充分认可学校的具体做法，并表示要和学校齐心协力，教育好孩子。

　　3.女童保护进课堂，快乐成长共护航

　　学校特邀“女童保护基金河南平顶山鹰城心理团队”每周一次到学校开展“女童保护”防性侵公益课堂讲座，提高学生的自我保护意识和自救能力，有效助力学生的健康成长。老师们从认识我们的身体出发，教会孩子们如何分辨是非、怎样防范伤害、遇到伤害时怎么做等。运用趣味游戏、情境扮演等形式，带同学们一起认识隐私部位，如果遇到了让自己不舒服的事情，要告诉自己最亲近的人，同时要有勇气拒绝别人的恶意触摸。教会学生遇到性侵害时如何勇敢面对，加强了同学们对陌生人及熟人的防范意识。

　　少年儿童是祖国的未来，民族的希望，加强防性侵教育，提高学生的自我防范意识及自我保护能力至关重要。学校与家庭、社会携起手来，充分发挥社会的优质资源，结合学生年龄特点，有针对性的开展女童保护教育，为孩子们筑起“保护墙”，撑起“保护伞”。

　　4.推行家长开放日，携手家校社共育

　　“家校合一，携手共进。”为进一步加强家校沟通和交流，健全学校家庭协同育人机制，学校每周举办一次家长开放日活动，带着爱与期盼，各班家长代表们纷纷如约而至，以倾听者、参与者、观察者的身份零距离观摩孩子在校的学习与生活。通过讲解员现场向家长逐一讲解校园文化景观，家长对学校的内在文化育人环境有更深的了解，深度认同学校办学理念、培养目标、精神追求等文化内涵，赢得了各位家长的高度认可。

　　家长走进课堂，与自己孩子共上一节课。课堂上，教师们采用多种教学方法，借助多媒体手段，使学生在轻松愉快的氛围中掌握所学内容。家长们看在眼里，记在心里，他们关注着自己孩子在课堂上的学习状态，不时发出会心的微笑，有的家长还拿出相机拍下了一个个难忘的瞬间。通过家长开放日活动的有序开展，家长们通过了解孩子的校园生活和深层体验式参与，进一步了解了校园风采、师生的风貌，也拉近了家校距离，增进了家校间的双向交流与沟通。

　　5.特色社团展精彩，怦然“心”动向未来

　　为扎实推进“五项管理”工作，落实“双减“政策，进一步推行素质教育，丰富校园文化生活，强化学校教育主阵地作用，学校以“丰富生活、展示个性、培养兴趣”为宗旨，开展丰富多彩的篮球社团活动。篮球社团活动的开展，既锻炼了学生的意志品质，又培养了学生的注意力和团队合作精神，增强学生身体素质的同时，锻炼了学生的心理素质，树立了自信心。运动产生的内啡肽和多巴胺，能让人感到欢愉和满足，可以帮助人排遣压力和不快，使人的身心处于轻松愉悦的状态中。这种“快乐激素”的分泌，有利于学生的身体和心理健康。同时，为了提高家长对孩子的安全意识，学校特邀家长沉浸式地体验了学生的社团活动。学校的各项举措，不仅得到了家长的支持，还让家长们更深一步的体会到学校对学生身心发展的用心。

　　心理健康教育工作是是一份需要爱心和责任的工作，是一份充满温暖和感动的事业。它没有轰轰烈烈的成绩，唯有不忘初心、努力前行的信念。为了全体学生的身心健康发展，明珠人将执着前行，让每一个明珠学子在家、校、社共育这片晴空下茁壮成长！

　　作者：许晓慧     单位：河南省平顶山市卫东区明珠世纪小学