近日，由宁波市教育科学研究所主办，海曙区中小学心理健康教育指导中心承办的宁波市中小学“青春期与学生成长”学术沙龙活动，在海曙区雅戈尔中学举行。

　　现场，心理健康教育专家、校长、一线班主任、家长们齐聚一堂，共同探讨有关青春期孩子成长的那些事。本次学术沙龙在线上同步直播，共吸引宁波市1600余人在线观看。

　　家长怎么做？

　　放下“权威”身份，给予尊重和理解

　　青春期的青少年自我意识快速发展，追求独立和自由、挑战权威与规则是这个阶段的特点。有许多家长在面对青春期孩子诸如厌学、网瘾、早恋、抑郁、自伤等问题时束手无策，怎么办？

　　海曙外国语学校专职心理教师黄唯说，父母首先要对青少年有足够的信任，相信他们想要变得更好，相信他们也在用自己的方式努力着。父母要放下“权威”身份，给予孩子充分的尊重、理解、信任、支持。

　　教育没有固定公式，只有给予孩子恰到好处的爱才好。那如何知道我们给予的正是孩子所需要的呢？黄唯给了家长们一些经验建议。

　　比如，家长要少说多听。青春期的孩子最反感的就是听大道理。家长们常规做法是叫过来先批评一顿，再苦口婆心讲道理。其实青少年不吃这一套，甚至会产生逆反心理。所以，家长们要耐下心来，以孩子的视角，不带评价地去多多倾听他们的想法。这么做的原因，就是尊重他们的表现，也是理解他们的开始。

　　再者，少给建议，多给信息。父母常常会非常急切地给予孩子一些建议，但往往不被领情。青春期的孩子尽管知道这些建议有一定的道理，但他们还是更愿意按照自己的意愿采取行动。家长可以把你所知道的跟问题有关的所有信息告诉孩子，最终由孩子自己来决定怎么行动。可以通过提问启发孩子思考，通过对话锻造孩子的思维。当然需要注意的是，也许他们不会回答你的问题。答案是什么，他们自己知道就好。当你给孩子自主决定的自由和空间时，也就有了更大的灵活性，亲子关系会更好，也能有效激发青少年的独立自主意识和能力，同时体现你对他们的信任和支持。

　　老师怎么做？

　　关注个例问题，与学生共成长

　　在学校里，和孩子们接触最多的，莫过于班主任。而班主任对于一个孩子的成长，发挥着举足轻重的作用，他们要关注到学生身心健康成长的方方面面。

　　海曙区雅戈尔中学任忆馨老师认为，初中生正值青春发育高峰期，既有共性问题，又有个例问题。在这样的背景下，班主任工作的开展需要因班制宜、因材施教。

　　她讲述了这样一个案例：

　　这是一个日常看似小透明的女生，进入青春发育期后，她开始出现肥胖和长痘，因此开始过分关注自己的外形，在班级的常规管理时，我留意到她开始涂抹化妆品，也常常进行节食。这一切，我都看在眼里，却也藏在心里。

　　某日午餐时间，我带着全麦三明治去教室，如我所料，她趴在教室挨饿中，我递上三明治，还没等她拒绝，便说到趁同学回来前赶紧吃了，我可没有多余的分给其他同学，她接过后马上拆开包装开始用餐，我在前面的位置坐下，询问她不去食堂吃午餐的原因，而且表明我的猜测，应该不只是菜不合胃口，她点点头说道：“我太胖了。”

　　我与她开玩笑道，没有女生觉得自己不胖，关键是如何确定标准，在老师看来，健康的体魄才是最美的，你现在需要充足的能量来支撑生长发育和日常消耗，如果你坚持健康饮食和规律作息，那么发胖只是青春发育期暂时的。我又提醒她嘴角有食物残渣，她用纸巾擦时，暴露了她脸上的粉底液，见我看到纸巾，她不好意思的折起来，我解释道：“没关系，爱美之心人皆有之，这些产品会让你暂时看起来更加美丽，但也会伤害你还在发育期的皮肤，老师作为过来人，认为适当的运动出汗会比化妆品来得更有效，老师还记得你最清爽的高马尾和体育课后大汗淋漓的小红脸，这才是最美的，很期待再次看到。”第二天大课间后，在灌水处，我又看到她最美的青春模样，我们相视一笑。

　　在班级的日常管理中，经常能留意到班里各种爱美爱瘦的小姑娘，我更像她们的小姐妹，与她们分享健康知识，鼓励引导她们通过合理膳食和规律作息来实现健康美。

　　此外，任忆馨还分享了2个留守孩子、叛逆学生的案例，并总结自己的班级管理策略：“都说陪伴是最长情的告白，这是一句情话，但也是一张教育的感情牌。一刀切的班级管理可能会成为压垮后进生的最后一根稻草，班主任要让他们感受到来自班级这个‘家’的温暖。”

　　在面对青春期的学生时，任忆馨施行“家”模式策略，关注个例问题，及时知情、与生共情，加之兄弟姐妹般的沟通模式，不训斥不打骂，帮助学生塑造完整人格和良好品性，与他们共同成长。

　　学校怎么做？

　　建立全员德育导师制

　　海曙区储能学校副校长郑燕老师分管学校德育工作，她认为在青春期孩子健康成长这件事上，需要更多人参与进来，更多的专业人士参与起来，关注青春期孩子的成长需要、成长困惑、成长动力，研究青春期孩子成长的影响因素，引导青春期的孩子焕发生命的光彩。

　　因此，需要打造一支专业的教师队伍，建立教师全员德育导师制度。这个概念突破了学生在学校的心理健康、思想引导工作是由班主任负责的传统观念。

　　因为青春期的孩子有来自同伴、家庭的和社会的影响，以及学校各科老师的影响等，加之“双减”下在校时间长，学生问题可能会在学校、家庭学习生活的任何地方、任何时刻发生，在学校的每位老师都有可能随时成为一位重要的学生生命成长的导师。

　　所以，储能学校建立“储星荟”，由学校德育工作管理者（分管校长、德育主任、团委书记等）做好管理和服务，资历深经验足的优秀班主任做理论导师和实践导师与年轻班主任结对成长，还引入校外优秀的心理学专家、教育专家进入校园建立基地，帮助解决较困难问题和孵化专业教师。

　　这样一支全员德育导师队伍通过“项目驱动——导师引领——团队互助——自我突破”的路径助推学习成长，然后用研究成果帮助家长，通过家长会、家长学校、家访、青春期教育微课录制等方式指导家长认识青春期孩子的特征，懂得青春期孩子的语言，学会和青春期孩子和谐相处。

　　此外，为助力每一位学生个性成长，储能学校提出“让每一颗星闪亮”。营造积极文化，创新学生评价体系，运用积极心理学理念，激发学生对生活生命的热爱，增强孩子成长过程中的动力，帮助他们自我增强、自我成长。