眼睛是人体最重要的器官之一，90%的外界信息来自眼睛，如何爱护我们的眼睛？如何预防近视？如果近视了该怎么办？6月6日是全国爱眼日，6月5日，在“我是小小眼科医生”公益研学活动中，宁波晚报（现代金报）小记者不但学习了专业的爱眼护眼知识，还过了一把当“小小眼科医生”的瘾。

　　上午，25位来自宁波大学附属学校、宁波大学青藤书院的宁波晚报（现代金报）小记者率先开启了他们的探索之旅。

　　“现在青少年近视高发，同学们应该如何爱护自己的眼睛呢？”在青少年近视预防讲座上，眼科主治医生高兴向小记者们提问道。

　　“要保证充足睡眠，写作业要坐姿端正。”一位小记者举手回答道。

　　“是的，此外我们要保证适当的体育锻炼，每天户外活动两小时，能够更好地预防近视；少吃甜食，少喝碳酸饮料。”高医生补充道。

　　“我最喜欢碳酸饮料了，那以后要少喝了。”一位小记者嘀咕道。

　　眼科医院的工作人员准备了眼球模型，角膜、视网膜、玻璃体……通过分解、拼装眼球结构，小记者们对眼球结构有了立体的了解。不过，同学们心中的问号也随之增多了。

　　“为什么玻璃体里有液体？”“为什么角膜里没有血管？”“为什么眼睛会产生白内障？”有了疑问，也正表明同学们在探索之中进行了思考，高医生在表扬同学们问题问得好的同时，也一一给同学们作了解答，同学们认真地在采访本上做了记录。

　　当天下午，20位海曙区集士港镇中心小学的宁波晚报（现代金报）小记者也参加了爱眼日公益研学活动。

　　“视力低于0.5，看远时经常不清楚，需要使劲眯着眼睛才能看，一定要及时配镜。”“蔬菜水果都要吃，适量摄入维生素有益于预防近视发生。”爱眼、护眼知识讲座上，来自宁波市第二医院的眼科医生吕云凯为小记者们作着精彩讲解。

　　在讲座中，吕医生向小记者及家长讲解了近视的八大误区，介绍了护眼的三大“法宝”，提醒小记者们要掌握正确的握笔书写及看书姿势，并结合门诊案例，强调近视不能通过手术来治愈，激光手术只是一种矫正的办法，让大家认识到爱护眼睛、保护视力的重要意义。

　　两场公益活动上，小记者们都接受了医学验光、眼压检查、眼轴测量等视力健康检查，让小记者与家长清楚地了解视力情况，有问题及时干预。

　　“头不要动哦，眼睛看里面的图案。”穿上白大褂，坐在电脑验光仪前，小记者们顿时有了医生的气场，让爸爸妈妈配合“检查”视力，这是小记者们最喜欢的体验环节。

　　通过电脑验光仪可以迅速测出爸爸妈妈的屈光度数，几秒钟后一张打印单便从机器里“吐”了出来，看着自己的“检查”成果，小记者脸上写满了兴奋。

　　当然，检查视力不能单单依靠一台仪器，也需要用标准对数视力表进行复测。在工作人员的指导下，小记者有模有样地给自己的爸爸妈妈检测裸眼视力，在标准对数视力表上一行一行地指着。“妈妈，你的左眼视力5.0，右眼视力5.2，很不错，要注意保持哦。” “爸爸，你摘掉眼镜哪一行都看不清，要爱惜眼睛啦。”小小医生模样，让在场的人忍俊不禁。