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秋季养生注意事项

　　秋季养生要顺时养收、养阴润燥，兼顾脾胃。　　注意起居饮食情绪调节，找到适合自己的养生方式。...
2026-10-10 13:09
秋季科学进补三原则

　　盲目贴秋膘不可取，应遵循「调理脾胃、滋阴润燥、少辛增酸」三原则。　　秋季饮食宜清润温润，可适量食用梨、银耳、百...
2026-10-10 13:08
预防脑出血健康知识

　　脑出血发病急、进展快，出现剧烈头痛、呕吐、肢体麻木等症状应及时就医。　　预防要控制血压、规律作息、戒烟限酒、合...
2026-10-10 13:08
全国敬老月活动将开展

　　2026年10月将开展全国「敬老月」活动，加大老年人数字安全保护宣传。　　深入实施「智慧助老」行动，推进数字技术适老...
2026-10-10 13:08
秋季科学进补三原则

　　盲目贴秋膘不可取，应根据个人体质科学进补，遵循「调理脾胃、滋阴润燥、少辛增酸」三原则。　　秋季饮食宜清润温润，...
2026-10-10 13:03
预防脑出血健康知识

　　脑出血发病急、进展快，致残率和致死率较高。出现剧烈头痛、呕吐、肢体麻木、言语不清、视物模糊等症状时应及时就医。...
2026-10-10 13:03
全国敬老月活动将开展

　　2026年10月将开展全国「敬老月」活动。加大对老年人数字安全保护法律法规普及宣传力度，提高老年人个人信息和隐私保护...
2026-10-10 13:03
盲目贴秋膘不可取专家支招科学进补三原则

　　入秋后，「贴秋膘」成为人们热议的养生话题。专家提醒，盲目贴秋膘并不可取，应根据个人体质科学进补，遵循「调理脾胃...
2026-10-10 12:58
预防脑出血：8个症状要留意6个习惯赶紧改

　　脑出血是一种严重的脑血管疾病，发病急、进展快，致残率和致死率较高。专家提醒，出现剧烈头痛、呕吐、肢体麻木、言语...
2026-10-10 12:58
2026年10月将开展全国敬老月活动

　　2026年10月将开展全国「敬老月」活动。在强化老年人数字安全保护和反诈防骗教育方面，通知要求加大对老年人数字安全保...
2026-10-10 12:58

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