云南红河哈尼族彝族自治州屏边苗族自治县湾塘小学一直以近视率趋“零”增长远近知名，楚雄彝族自治州南华县、普洱市孟连傣族拉祜族佤族自治县等又出现一些“零近视”学校。从一枝独秀，到遍地开花，云南省有关学校以“零近视”撬动“健康第一”理念落地。目前，云南已建成8所“零近视”学校。“‘零近视’与其说是一个结果，不如说是一项日常工作。”云南省教育厅体卫艺处处长龙微解释，“‘零近视’并不是要求所有学生都不近视，而是学校通过科学举措有效降低或者控制学生近视新发人数。”

　　“我们学校，已经连续5年‘零近视’。”曲靖市马龙区大庄乡石河小学校长杨永培说。石河小学没多少贵设备，但有大山当“视力表”，孩子眼睛跟着绿苗和远山来回切换，即便上学放学路上也沐浴着阳光。“城里的孩子可能抬头就是楼，但村里的孩子眼中都是山。只要置身户外，就是在养眼。”用眼习惯尤为重要，一进校孩子先背口诀：“胸离课桌一拳、笔头离指尖一寸、眼离书本一尺。”石河小学都是小班额，因为孩子少，老师能盯紧每个孩子的用眼习惯。

　　大理白族自治州弥渡县西庄完全小学2022年春季学期近视率曾高达27.4%，如今降到4.1%，校长最深的体会是“户外活动是最好的护眼药”。大理州鹤庆县新窝小学晚上9点熄灯，保证每天10.5小时睡眠，一天室外活动至少3小时。孟连县戈的小学完成护眼照明改造，设置“卡通远眺点”，落实“课间15分钟阳光小游戏”，全校持续保持“零近视”。这些学校做法各异，但逻辑一样：精心预防近视，把工作做到前面。

　　屏边县湾塘小学是最典型的“动态守护”样本。眼保健操是否规范、课间是否拖堂、教室灯光是否达标，老师每周登记、每月汇总。课程按年级重排：一年级讲正确握笔，六年级侧重讲青少年近视高风险因素。户外这门“主课”也没落下，扎染、蜡染从屋里搬到了树荫下，孩子抬头就是远山；体育课、课间、眼保健操，每天3小时户外活动雷打不动。有学生排查时被发现视力偏弱，校医给方案，课堂上老师多关注坐姿，课间同学拉他打球，回家家长管手机，几方合力，视力逐渐恢复。

　　孟连县腊福小学把民族舞蹈跳进课间，每周开展劳动实践，家校协同管控电子产品，实现“零近视”；昭通市威信县逸夫小学落实“周三无作业日”制度，从严管控电子白板，打造出两个“零近视”示范班级；祥云县实验小学通过家长会统一家庭防控标准，控制电子产品使用时长，睡前半小时禁止看书和屏幕。这些做法各有侧重，但都指向同一个方向：与电子产品争夺孩子的眼睛，既通过严管避免孩子无节制玩电子产品，也通过引导孩子参加户外运动，放松孩子的双眼。多晒一点太阳，多跑一段山路，多睡半个小时，让每个孩子长大以后还能清清楚楚看见远山、看见黑板、看见春天。