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河南教育云平台线上平台预防脑出血：8个症状要留意6个习惯赶紧改
发布时间：2026-10-10 12:58:18来源： 光明网
脑出血是一种严重的脑血管疾病，发病急、进展快，致残率和致死率较高。专家提醒，出现剧烈头痛、呕吐、肢体麻木、言语不清、视物模糊等症状时，应及时就医。
预防脑出血，要注意控制血压、保持规律作息、戒烟限酒、合理饮食、适量运动、避免情绪激动。尤其是高血压患者，要按时服药，定期监测血压。
专家表示，保持健康的生活方式是预防脑血管疾病的关键，建议定期体检，早发现、早干预。
（责编： 辛文）
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